Рецепт Сендвіч з авокадо та яйцем

  • Порції: -

  • 429 ккал

  • Кухня: міжнародна

Які продукти потрібні для приготування?

Нижче представлений список продуктів, необхідних для приготування, з рекомендаціями щодо кількості.

Список інгредієнтів

  • 2 скибочки житнього хліба
  • Половина авокадо
  • Дрібка крупної солі
  • Дрібка чорного кунжутного насіння
  • Дрібка сушеного томату в пластівцях
  • Дрібка меленого чорного перцю
  • 5 мл оливкової олії першого віджиму
  • 1 яйце від курей вільного вигулу
Сьогодні я покажу вам, як приготувати один з моїх улюблених солоних сніданків, ідеальний спосіб розпочати день з енергією. Це сендвіч з авокадо та яйцем, неймовірно смачна комбінація смаків, яка, я впевнена, вам сподобається.

Рецепт

Сендвіч, який ми сьогодні приготуємо, має все, щоб стати одним з ваших улюблених. Для його приготування потрібні лише три інгредієнти, тому ми повинні стежити, щоб усі вони були найвищої якості. Хоча це дуже простий рецепт, потрібно врахувати кілька порад, щоб забезпечити успіх цього сендвіча з авокадо та яйцем. Вибір хліба дуже важливий; ми оберемо той, у якого щільна структура, ідеальна для утримання соковитості та вологості інгредієнтів; авокадо має бути на піку стиглості, щоб воно було кремовим, а яйце бажано має бути від курей вільного вигулу, і має готуватись так, щоб жовток залишався повністю рідким. Не пропустіть можливість спробувати цей смачний сендвіч!

Процес приготування

Загальний час:

15 хвилин

Час приготування:

10 хвилин

Час підготовки:

5 хвилин

  • Етап 1

    Спочатку нам потрібно підсмажити 2 шматки житнього хліба на грилі або в тостері протягом декількох хвилин.
  • Етап 2

    Знімаємо шкірку з половини авокадо, який бажано має бути стиглим, і нарізаємо його не дуже товстими скибочками. Розміщуємо їх на одній з підсмажених скибочок хліба і приправляємо дрібкою крупної солі, дрібкою чорного кунжутного насіння, дрібкою сушеного томату в пластівцях та меленим чорним перцем.
  • Етап 3

  • Етап 4

    Наливаємо в сковороду 5 мл оливкової олії першого віджиму, і коли вона буде гарячою, розбиваємо яйце і смажимо його, доглядаючи, щоб жовток залишився рідким.
  • Етап 5

    Кладемо яйце на авокадо і знову приправляємо сумішшю попередньо зазначених спецій. Кладемо інший шматок підсмаженого хліба, і наш сендвіч готовий до вжитку.

Це переклад рецепту "Sándwich de aguacate y huevo".

Посилання на джерело: https://www.bonviveur.es/recetas/sandwich-de-aguacate-y-huevo

Зображення та права на них належать власникам сайту: bonviveur.es